Mental træning for dit barn i sport
Kort fortalt: Mads Claussen er mental coach for unge og voksne atleter og har over 30 år i elitesporten bag sig. Han hjælper børn og unge med at finde ro, glæde og selvtillid i deres sport, så de kan vise det, de kan, når det gælder. Børn, der arbejder med ham, får et sprog for det, der virker, og en selvtillid, der ikke afhænger af resultatet. Som forælder er du med fra starten.
Det får dit barn
- Et sprog for det, der virker, når træningen går godt.
- Ro og fokus før konkurrence.
- Selvtillid, der ikke afhænger af resultatet.
- Glæden ved sporten, også når ambitionerne vokser.
Din rolle som forælder
Du er med fra starten, så vi sammen finder ud af, hvad dit barn har brug for. Er dit barn under 15 år, er det dig, der giver samtykke. Bruger dit barn Elite Pulse, kan du se barnets tal via den profil, du har oprettet. Andre atleter kan aldrig se noget af dit barns svar.
Et godt første skridt
Med Elite Pulse giver dit barn sig selv feedback efter hver træning. Det tager ti sekunder, er gratis og viser over tid, hvad der giver lyst og energi.
Er dit barns klub med?
Jeg laver også samlede pakker for klubber med oplæg, træneruddannelse og materiale til forældre. Fortæl gerne din klub om det, eller læs mere på siden for trænere.
Tryghed først
Mental coaching er udvikling, ikke behandling. Har dit barn brug for anden hjælp, siger jeg det åbent og hjælper jer videre. Fokus er altid på det, der lykkes.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår kan mental træning være en god idé for mit barn?
Når dit barn vil mere med sin sport og gerne vil kunne vise det, det kan til træning, også til konkurrence. Mange starter, når ambitionerne vokser, eller når barnet rykker op i et nyt niveau.
Er mit barn for ungt til mental træning?
Det mentale kan trænes i alle aldre, og øvelserne tilpasses barnet.
Skal jeg være med til samtalerne?
Du er med fra starten. Derefter aftaler vi sammen, hvad der passer bedst til dit barn. Mange unge får mest ud af at tale alene med mig, mens forælderen holdes orienteret.
Hvad er forskellen på mental træning og psykologhjælp?
Mental træning handler om udvikling og præstation hos børn, der trives og vil videre i deres sport. En psykolog behandler psykiske problemer. Er det det, dit barn har brug for, hjælper jeg jer videre.
Hvordan kan jeg støtte mit barn omkring konkurrencer?
Spørg til oplevelsen, før du spørger til resultatet. "Hvad gik godt i dag?" giver dit barn lyst til at fortælle og lægger fokus på det, der kan gentages. Ros indsatsen og modet, og lad tiderne og placeringerne være trænerens.
Hvad kan jeg se i Elite Pulse?
Har du oprettet dit barns profil, kan du se barnets tal via den profil. Er barnet på et hold, kan træneren også se dem. Andre atleter ser aldrig noget.
Hvad koster det?
Elite Pulse er gratis. Prisen på et forløb afhænger af, hvad dit barn har brug for, og afklares i en samtale.