Du kender den dag. Hvor kroppen gjorde præcis det, du bad om. Hvor tempoet føltes let, og hovedet var stille.

Den dag var ikke et tilfælde. Den var en tilstand — og tilstande kan genskabes med vilje.

ELITE Forløb er tolv uger, hvor vi bygger de indre betingelser, der gør din bedste dag til normalen i stedet for undtagelsen. Ikke ved at presse hårdere. Ved at give det, du allerede kan, bedre vilkår.

Det indeholder: personlig velkomstsamtale og gennemgang af din ELITE-profil. Adgang til hele materialet med værktøjer, øvelser og forberedelse til konkurrence. Ugentligt fælles webinar med de andre atleter i forløbet. Din personlige Konkurrence-Blueprint frem mod dit næste hovedmål. Livslang adgang til materialet.

Progress-garanti: Deltager du aktivt, og oplever du ikke tydelig fremgang i ro, tillid eller konkurrenceperformance, får du en ekstra personlig session uden beregning.

Relationer relationer relationer - lær at skaber relationer

Lær hvordan du arbejder med dine atleters mentale game

Bliv top træner!

- og du kan simpelthen ikke undgå at lære ting der gør dit eget liv bedre på dette kursus!

Vælg et af følgende kurser:

Vælg kursus og tilmeld nu.

Skal din arbejdsgiver eller andre betale for dig kan du vælge "bank transfer" og så betale den vej eller lave en aftale om betaling. 

Online Crawlkursus for dig der vil lære at svømme Crawl. 

Indeholder

• Online Crawlkursus
• Adgang til facebook gruppe hvor
  • Du kan stille spørgsmål
  • Få feedback på dine svømmevideoer
  • Få forslag til både svømmetræning, styrketræning og mental træning
  • Finde svømmemakkere

Bedste mulighed for dig som vil have hjælp online til at lære at svømme. 

Crawlkursus – Lær crawl på kort tid
Et intensivt kursus for dig, der vil lære eller forbedre crawlteknikken hurtigt og effektivt.

Vi fokuserer på vejrtrækning, balance, rytme og teknik.

Det, der får dig til at svømme mere flydende og energibesparende. Små hold, personlig feedback og hurtige resultater.

• Intensiv undervisning - kun 6 svømmere per hold
• Video analyse
• Gennemtestede metoder der virker til dig der ikke har været elitesvømmer som barn
• Personlige feedback
• Guidelines at arbejde ud fra
• Online kursus med alle øvelser vi bruger

Datoer og tider

November / December

Hold 25-4 – Aften
🕓 Tirsdag kl. 16.45–17.30 og torsdag kl. 17.15–18.00
📅 25/11, 27/11, 2/12, 4/12, 11/12, 16/12

Sted

Alle kurser holdes i Værløse Svømmehal.Kirke Værløsevej 60, 3500 Værløse

Ekstra info

• Adgang til hallen er inkluderet i kurset. Hvis du vil svømme før eller efter kræver det du selv køber adgang. 
• Holdet gennemføres ved 3 tilmeldte. 
• Sørg for at have almindeligt svømmetøj, svømmebriller og badehætte hvis du har langt hår. 
  • Med almindeligt badetøj menes tætsiddende badetøj. Altså ikke badeshorts eller neoprendragt