Optimer din svømning til næste sommers Triatlon

Skal du lave en Ironman eller en anden tri-distance næste sommer og vil du gerne optimere din svømning så har jeg udviklet det optimale program til dig. 

Vi starter op i januar og træner frem til slutningen af august 2022 så du er klar til stævner som f.eks Ironman CPH og Helsingør 70.3

Programmet er sammensat så du får optimale muligheder for at forbedre din crawl henover året. 

En af de helt store fordele ved mit program er at du ikke kun kommer til at svømme hurtigere - men du kommer også friskere op ad vandet. Du lærer at svømme effektivt så du kan gemme dine kræfter til cyklen og løbet

Du får: 

  • Et crawlkursus til at starte med som sikrer dig at du ved hvad du skal arbejde med
  • Online undervisning med blandt instruktionsvideoer
  • En facebook gruppe med mulighed for 
    • at stille spørgsmål
    • få feedback på videoer af din svømning
    • finde svømmemakkere
  • Ugentlige træningsforslag
  • Mulighed for at få feedback på din teknik 2 gange om ugen i hovedstadsområdet. 

Du kan sagtens passe dette program ind i det træningsprogram du allerede følger. Det primære fokus på programmet er det svømmetekniske.

Om Mads Claussen


Jeg er blandt Danmarks mest erfarne svømmetrænere med mere end 25 års erfaring. 

Jeg har arbejdet med svømmere på internationalt plan,  børn og voksne der vil lære at svømme samt en masse triatleter der vil optimere deres svømning. 

Gennem de seneste 20 år har jeg udviklet et helt unikt program som jeg underviser efter. Det sikrer dig indlæring på en måde hvor det er nemt at lære svømning. 

En af de helt store fordele ved mit program er at du ikke kun kommer til at svømme hurtigere - men du kommer også friskere om at vandet. Du lærer at svømme effektivt så du kan gemme dine kræfter til cyklen og løbet

Kort CV: 

  • Haft svømmere til OL
  • Træner ved EM og VM i svømning
  • Ansvarlig træner ved NM og EM junior i svømning
  • Træner ved EM junior i Åbent vand
  • Svømmere med nationale rekorder
  • Trænet mange triatleter frem mod store forbedringer på svømningen
  • Haft mere end 2000 voksne i enten privatundervisning eller på kursus
  • Udviklet et unikt program til undervisning af svømning. 
Mads Profilbillede